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8、晚饭尽量在睡前3小时吃完。太晚吃东西的话,就没有时间消化了。可能吃完饭你就要睡觉了,自然容易堆积脂肪。当然对一些熬夜党来说,半夜饿了怎么办呢?实在饿了就吃吧,但是要吃低碳水化合物、极低脂肪和高蛋白的食物。比如牛奶、酸奶、水果(香蕉、苹果、橙子)一两个、水煮菜都是可以的。

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独闯敌营,巧舌破敌。昔日大渝,北燕,东海三方联盟以弯刀之势,五倍兵力共犯大梁,整个国家危在旦夕之际,年方二十的言阙竟敢于单刀赴会,手持王杖栉节,绢衣素冠,孤身穿营,刀斧胁身而不退,舌战群臣,心坚如山,终靠一己巧舌雄辩而将敌方联盟游说至分崩离析,终解大梁灭国之患。

文丨由才子李扁扁原创,切勿抄袭图片丨源自游戏截图《刺激战场》S6赛季过半,大家有没有上王牌或者战神呢?有没有吃到美味可口的鸡呢?不过话说回来,现在别说吃鸡,上分都有些困难。以前的王牌局,只要会玩一点的,枪法好一点的,身法秀一点的,那还不是乱杀?如今随着玩家们水平的提高,想要秀已经不是一件易事。

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